HUR FÖRBÄTTRAR DU DITT MINNE?
Du kommer i håg lättare och mer om du omformar minnena till ord och bilder. Repetition och nattsömn är också två viktiga komponenter.
När du hälsar på någon ny underlättar du minnet genom att repetera namnet som t.ex. "Det var trevligt att träffa dig, Sofia. Jag hoppas att vi snart ses igen, Sofia" och därefter återkallar hur personen såg ut. Det underlättar om du är helt fokuserad på vad han eller hon heter och inte tänker på annat.
Läs mer HÄR!
Bildkälla: http://www.polyvore.com/cgi/img-thing?.out=jpg&size=l&tid=41064552
