VARFÖR BLIR MUSKLERNA STÖRRE NÄR MAN TRÄNAR?
När man tränar behöver musklerna mer energi för att kunna arbeta. Energin utvinns ur socker och fett inne i muskelcellerna, bland annat i speciella "rum" i cellen som kallas mitokondrier. När man tränar mycket anpassar musklerna till detta och fler mitokondrier bildas i cellerna. Dessutom bildas fler blodkärl i muskeln så den får mer syre. Muskeln blir alltså större för att muskelcellerna får fler mitokondrier och mer protein som kan utföra muskelarbetet.
Bildkälla: http://www.kinesiologi.se/bilder/auto.jpg
Inspiration: "Frågvis? del 2" av SU och Vetenskapsrådet
